Vải thiều

Nguồn Gốc Và Đặc Điểm Vải Thiều

Vải thiều có nguồn gốc ở Thiều Châu, Trung Quốc. Vào những năm cuối thế kỷ 19 hoặc đầu thế kỷ 20, cụ Hoàng Văn Thành (sinh năm 1848 quê Thanh Hà, Hải Dương) là người ươm giống cây vải thiều đầu tiên ở nước ta.

Vì có nguồn gốc ở Thiều Châu nên nó có tên là vải thiều, tuy nhiên, đây chưa hẳn là vải nòi ở Thiều Châu.

Hiện nay, loại vải này được nhân giống và trồng ở nhiều nơi trên cả nước như Lục Ngạn Bắc Giang, Chí Linh Hải Dương và nhiều địa phương khác.

Nhưng giống vải được ưa chuộng nhất ở Việt Nam là vải thiều chính gốc trồng tại khu vực huyện Thanh Hà, tỉnh Hải Dương.

Vải thiều có đặc điểm quả hình cầu hoặc hơi thuôn. Lớp vỏ ngoài khi chín có màu đỏ hồng và sần sùi và rất dễ dàng bóc được. Bên trong là lớp cùi thịt trắng mờ, hạt nâu nhỏ. Khi ăn có vị ngọt, thơm đặc trưng và rất giàu vitamin C.

Giá Trị Dinh Dưỡng Từ Vải Thiều

Vải thiều là một loại trái cây ngon rất được ưa thích, hơn nữa, chúng có giá trị dinh dưỡng cao.

Cụ thể, trong 100g cùi vải chứa giá trị ding dưỡng:

• Đường: 15 gam
• Vitamin C: 36 mg (tương đương lượng vitamin C trong quả cam)
• VitaminB1, B2, B6, niacin, folate
• magie: 10 mg
• Kali: 171 mg
• Đồng: 148 mg
• Selen: 0,6 mg

Lợi Ích Sức Khỏe Từ Quả Vải

Phòng chống ung thư

Trong quả vải chứa chất flavonoid giúp chống lại ung thư. Ngoài ra, nó còn chứa flavones, quercitin và kaemferol là các hợp chất cực mạnh có tác dụng làm giảm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

Ngăn ngừa bệnh tim

Trong quả vải chứa lượng polyphenol cao giúp bình ổn huyết áp và nhịp tim, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch, chống lại đột quỵ và bệnh tim mạch.

Hơn thế nữa, chất chống oxy hóa có trong quả vải còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, làm chậm lại sự tiến triển của bệnh thoái hóa võng mạc …

Tăng cường hệ miễn dịch

Hàm lượng Vitamin C dồi dào có trong vải là chất chống oxy hóa cực hữu hiệu, giúp đẩy lùi các gốc tự do, vi khuẩn, virus có hại cho cơ thể. Từ đó, tăng cường khả năng miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật.

Giúp xương chắc khỏe hơn

Vải chứa đầy đủ các khoáng chất quan trong như magiê, phốt pho, mangan, đồng, sắt… giúp xương luôn chắc khỏe và tăng chiều cao hiệu quả.

Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa

Vải là nguồn phong phú của các loại vitamin B, C giúp chống oxy hóa. Nhờ đó, giúp bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường và các chất độc hại.

Hỗ trợ giảm cân từ vải thiều

Quả vải giàu chất xơ và có hàm lượng calorie thấp, không chứa chất béo bão hòa hay cholesterol. Do đó, rất phù hợp đối với ai đang muốn giảm cân.

Xin vui lòng đặt hàng qua Hotline: 0912.400.360, Website: saigon360fruit.vn, Hoặc theo dõi chúng tôi tại Fanpage: saigon360fruit để cập nhiều sản phẩm và ưu đãi!